LE BIEN-ÊTRE CORPOREL
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique énergétique permettant de libérer les tensions nerveuses et de faire circuler les énergies.
La réflexologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser les tensions, combattre le stress mais aussi les tensions du corps.
Les bienfaits physiques et psychiques de la réflexologie
Le but de la réflexologie plantaire est de soulager la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit) en procurant un état de la relaxation et d'harmonie afin d'inciter la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer.
- Harmonisation des fonctions vitales
- Dynamise l'organisme
- Action sur les systèmes nerveux et musculaires. La réflexologie débloque les influx nerveux et énergétiques (cas d'anxiété, troubles du sommeil, insomnies, eczéma) et apporte un soulagement musculaire et nerveux (blocage du dos, sciatique, douleurs articulaires, inconforts dorsaux et cervicaux)
- Action sur les systèmes circulatoires. La réflexologie améliore la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, rétention d'eau)
- Renforce le système immunitaire et active l'évacuation des toxines
- Action sur le système urinaire (incontinence, cystites, infections urinaires)
- Action sur le système respiratoire (allergies, bronchites, sinusites, troubles ORL)
- Action sur le système digestif (ballonnements, constipations, diarrhées)
Déroulement d'une séance
À votre arrivée, une pièce chaleureuse, calme avec une musique douce et propice à la détente vous accueillent et vous placent dans une atmosphère de bien-être.
La séance se déroule les pieds mis à nu sur une table de massage. La nuque doit être détendue et les jambes relevées. Le corps est recouvert d'un plaid pour vous apporter confort et chaleur.
L'écoute de vos pieds peut, par un premier toucher, préparer les premiers mouvements de relaxation à permettre la détente.
Ensuite, les zones de tension et les points sensibles seront perçus. Ces zones, signe d'un dysfonctionnement, seront stimulées sur les zones réflexes des organes correspondant par différentes techniques appropriées.
L'ensemble des soins apportés doit être, en permanence, adapté à vos ressentis et émotions.
Les contres-indications de la réflexologie
- Traumatismes du pied anciens ou récents non résolus.
- Aucun soin ne doit être effectué durant les 6 premiers mois de la grossesse.
La réflexologie ne remplace pas un traitement médical et ne substitue pas à la médecine allopathique. Elle est complémentaire et permet une approche différente.
Durée et tarif d'une séance
Une séance de réflexologie dure 1h à 1h15 environ.
Tarif (chèque ou espèce) : 45€
